새해 목표 잘 지키고 있나요?

+ 출처 : http://comic.naver.com/webtoon/list.nhn?titleId=169080

어느덧 3월이네요.

새해를 맞이하며 했던 다짐, 목표

모두 잘 지키고 있나요?

장기 목표를 세웠는데

그것을 오래 유지하기가 어렵다면

딱 삼일치의 목표만 세워보세요.

삼일마다 한 번씩 목표를 수정하면서

실천하는 습관을 들인다면

어느 순간에는 작심일주일

작심한달, 작심일년도 

가능하게 되지 않을까요?

 어떻게 하느냐면, 3일 작정만 해.

절대 1년, 3년 계획 세우지 말고 3일 계획만 세워서 노력을 하라는 말이지.

 

오늘부터 3일 동안 내가 어떻게 노력하겠다는 것. 3일만 해.

그리고 3일 뒤에 또 생각하고 그 후에 3일 다시 계획 세우라니까. 작심 3일. 3일만 해.

 

그렇게 3일씩 3일씩 해보고 힘들면 조금 쉬어. 쉬다가 생각날 때 또 3일 계획을 세워.

처음부터 너무 무리하